Desactivando situación DEFCON....

Parece ke la cosa mejora... Un pinchazo certero llamado "punción seca" por mi nuevo fisio Ruben, ha terminado de un plumazo con el dolorcito residual ke kedaba en el femoral y ke me impedía dar el paso para empezar a correr al menos un par de dias antes del test de Lisboa.
La sensación no se la recomiendo a nadie, pero la efectividad, al menos en mi caso ha sido del 100%, además de poner yo mi granito de arena estirando mucho y dejando totalmente de correr, ke para mí a estas alturas me supone un pekeño stress añadido.
Por lo demás la semana ha ido genial.
Todo listo y preparado ya en el agua. Me encuentro muy agusto, y el test de final de semana de 1000m con neopreno me ha dado "aletas".... 15:30 para mí está muy bien, nadando muy fácil y con sensación de poder hacer algo más, eso sí, faltarían 900 para el objetivo portugues.... Lo ke si me atrevo ya es a apostar un tiempo, y apuesto por rondar los 33 minutos.... objetivo difícil pero alcanzable.
En la bici sensación de ir tambien muy fácil llaneando a mi velocidad objetivo allí, ke la fijaré lo más cerca posible de los 40k/h.... Es una ilusión ke tengo hace tiempo y lo voy a intentar... La incógnita es cómo terminaré el sector bici para correr luego los 21k, pero eso será despues...
Esta tarde saldré a rodar un pokito despues de nadar a ver ke me dice mi femoral, si traga o no traga.... mas le vale ke trague porke si le voy a meter los 21k de Lisboa con kucharón sopero!!!! JA
Dos semanas y a volar!!!