4:15/k

Primera fase de la temporada completada.
Visto lo visto los últimos años, llegar a enero, y llegar sin lesiones es un éxito rotundo.
Hacía mucho ke no me podia permitir el correr Tres Cantos y Getafe, seguidos, sin fallar.
La verdad es ke estoy muy muy satisfecho, las cosas me están saliendo bien, rentabilizando al máximo las horas de entreno ke puedo sacar, aprendiendo a ser realista conmigo mismo y no kerer correr más de la cuenta, no kerer ser lo ke no eres ni te mereces.

Y asi ha sucedido, el guión previsto se ha cumplido.
En Tres Cantos, justo de entreno a nivel kms, bien a nivel "patata", mal a nivel "patas", lo ke esperaba. Carrera con mucho frio, niebla, y fea como siempre es esta carrera. Buen resultado final, crono ajustado a mi nivel actual, mucho sufrimiento muscular, pero es lo ke toca ahora.
En Getafe, más de lo mismo pero con más distancia. Y lo esperado, prácticamente el mismo ritmo ke en 3Cantos, pero con algo más de fuerza en los tramos finales, disfrutando mucho durante bastantes kms.
Lo más importante sin duda despues de este "bloke", es ke recupero bien, ke puedo seguir corriendo sin lesiones, ke me apetece entrenar, ke disfruto con esto.
Ya he aprendido a valorar mi nivel actual, y no el ke me gustaria tener, mirando siempre a marcas anteriores, comparando situaciones imposibles. Nunca habia disfrutado tanto de poder correr a 4:15/k, ritmo donde antes recuperaba, ritmo ke ahora me cuesta alcanzar, ritmo ke voy a dejar atras en breve....hasta pronto!
Como siempre, no sólo he disfrutado de mi carrera.... Esta vez he gozado de verdad viendo a mis "Pupilos" (asi se hacen llamar...) conseguir sus mejores marcas personales en la distancia, con carreras y esfuerzos acojonantes, despues de varias semanas de entrenos con mucha carga, y con sus miradas puestas en objetivos grandes y lejanos, o no tan lejanos ya.... enhorabuena a todos, soys la ostia!

Y aunke mi crono esta vez no es para enmarcarlo, dado ke tiene un gran valor psicológico para mi, se lo dedico a una persona muy especial dentro de Zagros Triathlon, una Berraka de verdad, ke empezó en todo esto desde cero, y ke ademas de verla siempre animandonos en cada carrera, ha dado el salto venciendo todos sus miedos (y dejando de fumar por completo), cruzando la meta de Getafe de la manera mas digna ke se puede hacer.... con una pedazo de sonrisa..... ENHORABUENA MJO.

Próxima parada, Combi Dos Torrejon, con Jorge Clemente, mi caballo de carreras.... Objetivo, corte de inyeccion, no Jorge??